Mit dabei waren gestern abend auch eine Menge von Prüfungskandidaten zum 1. Kyu bzw. zu einem Dan-Grad - am 11. Juli findet ja die komissionelle Prüfung im Budokan statt. Nach der Begrüßung übte daher Sensei Roth mit allen Karateka das anspruchsvolle Prüfungsprogramm durch. Zuerst wurde jede Technikkombination langsam ausgeführt, damit jeder Sportler alle Schritte exakt ausführen und auf korrekte Stellung, Arm- bzw Beinposition, Atmung, etc. achten kann, nach einer kurzen Erholung folgten die Übungsphasen mit Kime.
Gegen Ende des Trainings standen die Kata Bassai Dai, Jion und Kanku Dai im Zentrum der Übung, weil diese ebenfalls wichtige Prüfungsbestandteile in dieser Graduierungsklasse sind.
Insgesamt war es wieder ein sehr forderndes Grundlagentraining, bei dem die exakte Ausführung der Technik in Kombination mit Bewegung und Atmung wesentlicher Fokus war, die Übungsstunde zeigte sicherlich jedem Prüfungskandidaten seinen Grad der aktuellen technischen Leistungsfähigkeit bzw. seine persönlichen Übungspotentiale auf.
HWS
P.S....diesmal gibt´s nur wenige Bilder, da der Autor selbst mit intensivem Training beschäftigt war :)
02.07.2009
